BCAA 関連ツイート
@BCAA_like ナイスアーンw
@omochi0099 2019/03/23 16:04
ドリフみたいにおもっきし転んだんだけど、無意識に心の中でなんでやねーん！ってつっこんでておもろかった。あと笑いも取れておいしかった。
@orange_bcaa 2019/03/23 16:00
（続き）
•筋トレ最適頻度同部位週2各5セット以上
•効果が明確なサプリはプロテイン以外ではクレアチンくらい
•プロテインの中で最も筋肥大に効果あるのはホエイプロテイン
•BCAAは詐欺（大事なことなので2回言いました）
•筋肉痛と筋肥大に相関性なし@fujiyoshi_ben 2019/03/23 16:11
